ฟังเสียงหัวใจ

ฟังเสียงหัวใจ

บางที...ลองหายไปอยู่เงียบ ๆ คนเดียวบ้าง การอยู่กับตัวเอง และฟังเสียงของหัวใจตัวเองจากใจจริง มันคือการซื่อสัตย์กับตัวเองเหมือนกันนะ

บางครั้งที่คุณรู้สึกว่าชีวิตมันช่างวุ่นวายเหลือเกิน จะมองไปทางไหนก็ดูยุ่งเหยิงไปเสียหมด ลองหยุดพักสักหน่อย ปล่อยให้เวลาได้เดินต่อไปของมันเอง แล้วเปิดเพลงสักเพลงฟังดูเสียหน่อย  อาจจะเป็นเพลงที่คุณไม่เคยฟังมาก่อน หรือเพลงที่คุณไม่รู้ความหมายของมัน

บางที...ลองเปิดเพลงที่ไม่เข้าใจความหมายฟังดูบ้าง ปล่อยให้เสียงดนตรีเคล้าคลอไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องสนใจว่ามันจะจบเมื่อไหร่
บางที...ลองให้แบตเตอร์รี่โทรศัพท์หมดดูบ้าง ปล่อยให้ใจได้อยู่กับตัวเอง ได้ฟังเสียงของตัวเองในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่ามันเหนื่อยล้าและวุ่นวายเหลือเกิน
ช่วงเวลาที่คุณปล่อยใจไปกับบทเพลงนั้น มันอาจจะทำให้เราเรียนรู้อะไรได้อีกมากมาย
บางที...ลองหายไปอยู่เงียบ ๆ คนเดียวบ้าง
การอยู่กับตัวเอง และฟังเสียงของหัวใจตัวเองจากใจจริง มันคือการซื่อสัตย์กับตัวเองเหมือนกันนะ
บ่อยครั้ง...ที่เราเอาแต่ฟังเสียงของคนอื่น
บ่อยครั้ง...ที่เราเอาแต่เก็บเรื่องคนอื่นมาใส่ใจ
บ่อยครั้ง...ที่เราเอาแต่ปฏิเสธหัวใจตัวเอง
สิ่งเหล่านี้ มันเป็นการทำร้ายตัวเองหรือเปล่า 
ปล่อยให้ใจได้พักบ้างนะ...
แล้วคุณจะเข้าใจ ว่าความสุขมันอยู่ใกล้ตัวนิดเดียว เพียงแค่เริ่มฟังเสียงหัวใจตัวเอง
คุณจะได้รู้ ว่าจริง ๆ แล้วตอนนี้คุณต้องการอะไร หรือหากยังไม่รู้ อย่างน้อย...คุณก็ได้พักผ่อนแล้วนะ แม้จะเป็นเพียงครู่เดียวก็เถอะ แต่มันก็ดีกว่าที่คุณเร่งรีบไปกับความยุ่งเหยิงของเวลา ณ ขณะนั้นไม่ใช่เหรอ

บันทึกหลังกำแพง
- นิลธารา -